翻看日历才发现，谷雨已过，距离“立夏”已经很近了。在春夏交替的时节，总会有着格外舒适的时光：冷热有度、偶有微风。当然，也有不那么美好的存在——北方掺杂着杨絮的沙尘、复苏的油虫、难以掌握的日间温差，这些都让“完美的春天”差上了那么一步的距离。
机械化的小时光
阳光明媚却不刺眼，日常依然繁琐而重复，这或许就是对春天最大的尊重了。乐观地说，这叫做充实；只是有时也不免觉得有些乏味，日子里带着些流水线上的机械感，实在难以太过乐观……
花都开好了
新补种的向日葵已经到了花期，和最初预估的两个月生长期相差不大。长势最好的一株已然绽放，剩下的应该也会在一周内次第开放。这次没有再出现倒伏问题，很可能是因为相差一个月的温度、光照带来的变化，叶片与茎秆的状态明显好于第一次。静待花开花落吧，年初种出向日葵的愿景也算是达成了。
玉米幼苗却有些“向死而生”的意味，长势有些奇怪，很难说清是将死未死还是将活未活。长出玉米已不抱希望，有些不甘，后期看情况再决定如何处理吧。
小家伙从幼儿园领回家的小鱼儿倒是颇为长寿，在一天一喂、一周一换水的重复照料下，已经吃完了一整袋鱼食，渡过了四季轮换。三百多个日夜过去，竟没察觉它在体型上有什么变化，不知是否因饲养方法不当。倒也算省心，不用找更大的位置换更大的鱼缸。
下一个春天见。
如果没遇上
那么多转弯
怎能来到你身旁
现在往回看
每一步混乱
原来都暗藏方向
有侧重的精湛厨艺
饮食已进入较为精准的控制阶段，鸡胸肉差不多成了主要的肉蛋白来源。但总不能一直选择水煮鸡胸肉，总要尝试不同的做法。每周采购一次鸡胸肉，切片、无糖低盐腌制已算轻车熟路，之后是黑椒烤鸡胸或少油煎制，这样七天的蛋白质补充就算完成了。整个过程里，刷了不少鸡胸肉烹饪的经验值，厨艺越发精湛、技术越发娴熟——我得飘一会儿，我是个轻浮的人。
第一次尝试了在家做烤鱼，为了迎合小家伙的口味，用料不太讲究：黑胡椒料酒腌制、烤箱烘烤、洋葱与金针菇打底的骨料高汤、花生葱花点缀，没有翻车，味道评价不错。这应该是月内尝试的最复杂的一道菜了，改刀处理、冷藏腌制有些麻烦，短期内不太想再尝试了。
另外要说的是小家伙，他的喜好从一口一个的汤圆转移到了意大利面上，准确地说是番茄肉酱意面。疯跑一下午回家，就得准备上一小份的意面：海盐、橄榄油煮面，肉酱翻炒均匀，出锅装盘，难度和泡面持平，只是步骤更多一些，我是不太喜欢。
五月份想要尝试一下做些甜品，小家伙应该会比较喜欢，做不做就看有没有时间了，先在这里立个flag。
运动的初心是啥来着？
Don’t ask. Just sugar.
事与愿违，这大概就是对初心最好的交代了，尤其是关于运动这件事。原本想着减脂增肌，结果体重降到了120斤、腰围73厘米，肌肉线条虽然有了，却并不明显。我说我是长肉增肌，别人非说我是减肥卷王，我本就不胖，怎么就成减肥了？
人言可畏。
饮食上准备从低碳饮食过渡到碳循环，腹部的顽固脂肪消耗得不尽人意，原有的低碳配合力量训练可能无法达到预期目标，碳循环、力量训练辅以HIIT将是新的尝试。蛋白粉、肌酸之类的补剂已加入食谱，目前感觉效果并不明显，可能是自己太过心急了。
除了原有的增肌目标，很多身体问题也在运动中被暴露出来：溜肩、盆骨前倾、左右两侧肌肉不均衡，这些都安排了有针对性地改善计划。尤其是盆骨前倾问题，它完全阻碍了下腹部肌肉的显现，目前的改善效果并不明显。所以，有些想去尝试一下正骨，听听骨头的嘎嘣脆响声，只是缺少安全可靠的方案，不免有些顾虑。
除了已知的问题，还有一个小疑问：盆骨前倾、腹部顽固脂肪让我无法确定自己的腹直肌有几条，完全不知道自己有几块腹肌，多少有些无奈。
腹肌，你好像不明显。
下一步计划，针对增肌目标，力量训练会有一些加量；针对腹部顽固脂肪，一周安排一次40-45分钟的HIIT；每天运动后增加溜肩等问题的改善动作。
就这样，继续摸索着前进吧。
虎娃子是真虎
属虎的小家伙，多少得有点虎劲儿……
成长的烦恼
之前感觉小家伙有了些逻辑思维能力，便开始尝试在玩乐和沟通中引导他利用这一点。
拼图游戏中，会从边角的特点、画面缺少的部分引导小家伙找到合适的拼块，慢慢地也能做到不恼怒地完成一版画面的拼接，和之前”装不进去就发脾气“有了很大不同。
在小家伙的社交活动中，为何要分享、如何分享、如何礼貌拒绝这些问题，也都能通过因果关系讲明白，最终效果也算不错。从不愿分享到主动分享玩具，从炫耀到主动分发零食，从害羞打招呼到主动介绍自己再一起游戏，都是很正向的结果。不过也有一些新的烦恼，比如新认识一小时的小伙伴就想上门拜访了，操心的事没有减少，反而变得越来越多……
日常的小变化总会悄无声息，稍不留心就会错过；而以自身为参照所见的不同之处，却常常带来强烈的震撼。我也曾是个孩子，但绝不如今日的小家伙一般勇敢，比如打针这件事儿。
接种疫苗对于小家伙总是要有些心理负担的，如何比较安稳地接受接种始终是个问题，我提前做了心理建设：从疫苗的保护作用、邻家姐姐生病的例子、到接种会疼但你很坚强之类的沟通了很多次，最终效果超出了所有人的预期。小家伙同意了打针、同意了不哭，而且全都做到了，和2岁的样子截然不同。
没有抵触出门打针，没有反抗就进了医院，很放松地挨了一针，没哭、没闹，顺利完成了接种。我还记得怀里小家伙闭眼准备的样子，接种的胳膊全程放松、没有用力，接种完就若无其事地去留观室里玩耍，震惊了所有在场的大人。
小家伙在2岁旅程的最后一天，成为了“打针不哭”的小大人，像极了真正的小虎崽，勇敢、从容以及绝对的自控力。这些小变化都印证了那句”小大人，老小孩“，回想自己小时候，终究是做不到这般放松、自控的，远不如那一刻的小家伙。不知道4岁时又会有什么样的变化，带来什么新的惊喜。
养育孩子好像并不只是见证小家伙的成长，更是大人的修行。如何理解古灵精怪？如何评判对错？如何给予支持？如何认同这是一个可能比自己更强大的人？
一直劝解自己做个情绪稳定的成年人，毕竟又不急着看小家伙长大。只是不觉间已过了3年，完全不知道下个恍惚的3年又会发生什么，剩余的15年也没有想象中的遥远，难免有些慌张。
天鹅蛋糕
小家伙生日自己挑了一个白天鹅造型的冰激凌蛋糕：巧克力制作的脖颈和羽毛，鹅腹中填充的是草莓口味的冰淇淋，外层的蛋糕只有薄薄一层。
送到家的时候刚过下午5点，小家伙已经迫不及待，上来就咬掉了天鹅的头、拔掉了两片羽毛，完全没有等待的意思，倒是符合孩子的天性。
说实话，小家伙对蛋糕的喜爱程度远不如对天鹅造型的热爱，甚至比不上吹蜡烛的乐趣。一岁生日时，还理解不了蛋糕的意义；两岁生日，只知道到处乱跑，并不在意蛋糕；三岁生日，虽然自己选了蛋糕，但关注点也只是外观设计……
生日对于小家伙还没有什么特别的意义，尽情玩乐其中反倒更符合真是的想法，童心可能就是这样。
还有点什么
事一
小家伙到了上幼儿园的年纪，报名填表的5分钟时间，就拉着2个小男孩欺负了另外的小男孩，也不知道怎么做到的，尴尬、无奈。到现在也没能弄清楚是如何发生的…
事二
小孩子好像总喜欢找比自己大的孩子玩，而大孩子又不喜欢和小孩子玩，天然的矛盾。小家伙也这样，偶尔看见追着自己玩的小伙伴，就让人家叫她“姐姐”，然后还不肯一起玩…
事三
春天野游好像是个必备项目，捞鱼、疯跑、烧烤差不多就是标准化流程，对我来说蛮无趣的，小家伙倒是精力旺盛、乐此不疲。其实是想带小家伙出趟远门的，只是晕车问题一直是最大的困扰，迪士尼、环球影城虽有想法，却又不敢执行。
夏至未至
夏天将至，春天最后的清凉时刻总显得格外珍贵，恍惚之间就走过了一整个春天。暑意渐浓，阳光愈发热烈，我还不知道该如何安排小家伙幼儿园前最后一段空闲时光。本来夏日游泳很适合，只是小家伙2岁后反倒有些怕水了；室外太热、室内太闷，炎炎夏日，怎么安排都有些困难。
年前还以为自己应该有份严格的时间规划，然后或执行、或落空，目前来看那想法还是过于乐观了。我虽是个随性的人，但毫无规划也让人不免有些恐惧，很是头疼。
就先到这里吧，剩余的想到了再说。
再见，春日。
再见，向日葵花开的谷雨时节。