一月已经过了大半，距离蛇年春节也越来越近，虽然过年就几天，但真若在家过，年前年后两个月也得各种忙碌。今年尤为感觉枯燥乏味，没什么过年的感觉，春节出游应该会逐渐成为主流了。有人为了生意放弃春节假期，有人为了清闲出门远行，回家团圆可能会越来越困难了。
罢了，年味的疲惫先不说。
小家伙貌似创造了新的饮食记录，3天喝了1桶奶粉，没怎么吃正餐。从出生开始就是纯奶粉喂养，没有戒母乳的困扰。之前奶粉换段也很顺利，不存在过度期的焦虑，但是现在需要考虑下奶粉戒断的问题了，有些头疼。老人总认为多吃就是福，我自己也认为奶粉比高油、高盐、高碳水的食物要好，如今多少有些后悔。
除此之外，让小家伙戒掉短视频也是一个问题。平台之上毫无价值的内容，不知为何会导致成瘾，天天把各种博主扔进黑名单也无法阻止算法的侵入，真切感受到了技术之恶。审核留下的不一定是好的，算法又助推了这些不好内容的产生，完美闭环，想求一解。
之前让小家伙看了《龙猫》、《黑猫警长》、《葫芦兄弟》，结果对那两只狗熊就脱敏了，可能我们低估了小孩子对好内容的判断，而问题在于好内容并非可以过审了。
我不喜欢那两只狗熊，是因为小家伙有段时间总是喊“主人、主人”，让我不能理解这个创作要引导什么。如果你有不同意见，那你一定是对的，我所说的只是我所承受的结果而非了解完整内容后的判断。
说说自己的事，年级往上走，代谢向下走，于是年初准备减脂增肌，以便更好的控制血糖。用了13天体重从139降到了132，一直维持热量缺口，保持饥饿感。没有感觉到痛苦，很顺利的实现了第一轮脂肪的消耗。目前处于增肌减脂阶段，不太顺利，体重虽然有增加，但顽固脂肪属实是顽固，效果反馈不理想还是感觉蛮痛苦的。增肌需要存在热量盈溢、减脂却需要热量缺口，饮食结构和训练计划也可能不太匹配，或者并不太符合我自身的体质，还有不少矛盾点需要进一步调整。
另一方面，最近开始动手折腾一些新东西，隐隐约约有被过往经历束缚的感觉，很难讲清，有些迷茫。不过还没结果，也就没定论，前方还有路就不能回头，还是以后再聊吧。
还有就是努力回忆了过去很长一段时间，慢慢的把很多细节逐渐补充详细，之前不明白的、不理解的，也终于有了合理的解释。如果从当时往后看，会发现很多机会，只是一次次的退避，导致了并不如意的今天，很是遗憾。虽然看得很透彻，但终究谈不上释怀，反倒是更加沉重，以后继续背负着向前走。
突然就想到了十多年前电影《渺渺》的一首插曲，来自艾青的《信息》。去网易云看评论，发现不少人都挺期待这首歌的完整版，可以贴上“有生之年”的标签了。音源应该是变更成了比较差的版本，评论都少了不少，很多互联网上的痕迹，应该在10多年的时间里，逐渐消失了，真想存下什么确实也不太容易，不多说了。
想说的化作一片天藏在你四周，
如果我们擦身而过，
你会不会懂，
也许你终究还是会错过，
错过我最用力的沉默。